Comer bien en la U: Consejos prácticos de la nutricionista María José Estrada, con reflexiones de la psicóloga Italia Águila sobre salud, cuerpos y alimentación sin culpa
En la vida universitaria, los horarios exigentes, el estrés y la presión académica son parte del día a día. Muchas veces, lo primero que se sacrifica es la alimentación.